スマ☆デリ-第3話「アナタの家庭の救世主！？」｜カロリーコントロールでダイエット。

一念発起してジョギングを…、愛する旦那様のために頑張って手作りコントロール食を…。
でも、「辛い」「大変」では長続きしませんね。
そこで登場するのが「スマートデリ」。
スマートデリは、“週２回からの簡単カロリーコントロール”をコンセプトにしています。
では、なぜ週２回なのでしょうか？

一般的に体脂肪１kgのエネルギー量は約7,000kcal。つまり論理的に、今の生活から7,000kcalをカットすれば、体脂肪1kg減。

約1,500kcalと最大でも600kcal。つまり1回で900kcal減。-900kcal×週2回×4週間＝-7,200kcal。結局、週２回、いつもの食事をスマートデリに置き換えるだけで、1ヶ月＝約１kgの体脂肪が減らせるという明るい希望が芽生えます♪（＊理論値）

賢い選択肢さえ知っていれば、ダイエットは「辛い」ものではありませんね。

上記のイラストのように、食事コントロールを始めてすぐにスリムになった姿を想像するのはちょっと気が早いかもしれませんね。
でも、食生活のリズムを変えることなく、カロリーコントロールしたい方、リバウンドしにくいダイエットを無理なく継続したい方、どういう食事が「栄養のバランスがよい」のか分からない方は、途中で諦めてしまわない方法をオススメします。

カロリーコントロールは「美味しく、賢く、我慢しない」ことが大事。
初めてダイエットにチャレンジする方も、今までいろいろなダイエットにチャレンジしてきた方も、驚きの低カロリーを是非お試しあれ♪

そんな時は

簡単・手軽だから続けられる！美味しい、賢い、低カロリー食が大活躍！
週２回からのカロリーコントロール食
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